如何赶走让人烦恼的头皮屑

Q1:为什么会出现头皮屑？

A1:头皮屑一年四季都会出现在头皮上，产生头皮屑的皮屑芽孢菌本来就是人体共生菌，大量出现时通常是生活出现急剧变化，使得原本16—25天代谢循环的头皮屑，缩短成7—11天，才会在头皮上大量出现，也就是代谢加快，导致头皮角质层被看见。

Q2:如何彻底解决头屑问题？

A2:坚持使用适合的去屑产品，一般建议连续使用3个月。为了避免头屑复发，最好一年中做2次专业的疗程。但是头皮屑有干性和油性两种，所以有效成分也需区别，尤其是油性头皮屑，必须要长期使用含有植物性成分的洗发精，像是鼠尾草、迷迭香、白千层等植物，都有抑制皮屑芽孢菌增生的功能。

Q3:防止头皮屑要注意什么问题？

A3:最好每隔数月换一次洗发水品牌。偶然使用一点儿橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑。只要挑对洗发精，长期使用就可以解决困扰吗？其实最主要的是必须透过身体机能的调整，例如作息规律、正确清洁头发，如果是荷尔蒙出现问题，更需求助医生。