漂亮长发你也可以自带鼓风机 长发护理方法(4)

　　四、注意情绪和心态

　　现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

　　除了这些，经常给头发补充营养也是很重要的呢。

　　DIY发膜

　　市面上的发膜产品非常多，大家可以慢慢去尝试，发姐在这里推荐几款DIY发膜，大家可根据自己的发质，选择不同的搭配，在家里就能让头发做疗养！

　　干性头发

　　牛油果是护发界的一名老将了，它蕴含不饱和脂肪酸，能保护头皮和头发，有效防止头发干枯，它的抗氧化功能也可修护损伤的秀发，使其柔顺自然，搭配荷荷巴油，可有效滋润发丝、改善发质！

　　步骤：把牛油果和香蕉捣碎打成泥，缓缓倒入1勺荷荷巴油，搅拌均匀，调整发膜的粘稠度；洗净头发后擦至半干，随后将发膜涂在发上，充分按摩头皮，并用热毛巾包裹，20分钟后洗净头发即可。