染发后头发如何护养 秋冬染发护理事项(3)

节食过度引发脱发

  如果长期都不吃主食，造成体重下降从而导致脱发的副作用。如果头发缺少锌和蛋白质等营养成分将会带来头发容易断落的后果。所以平时要注意多吃富含蛋白质的食物，如豆类和鱼类。如果想要加强头皮角质层更加健康的话不妨多食用绿叶蔬菜和胡萝卜。

过多使用吹风机易伤头发

  在寒冷的冬天的使用吹风机的频率较高，而经常使用吹风机会容易脱发。由于发丝对高温较为敏感，所以更加需要细心的呵护。在选择吹风机上可以选择低档的热风，使用吹风机之前也可以涂抹篮球的免洗护发素。