头皮按摩操重新绽放魅力

　　大家往往重视头发保养，头皮保养却经常被忽视，其实它跟肌肤护理一样很重要。因为头皮的护理不仅可以从表层的头皮放松使大脑清醒，还可以加速血液循环，减少掉发和延缓白发，还能帮助人进入深层睡眠，是抗衰老很重要的一步。下面一起来学习一下头皮按摩操，重新绽放魅力！

　　头皮按摩Step1

　　Step1：双手抄进头发，用指腹横向、纵向按摩头皮，然后轻微向上提拉，使头皮能彻底放松。

　　Step2：抓住头发顶部的部分头发往上提拉，然后向前后左右四面拉转，这样可使百会穴放松，减缓压力。