烫染发后如何完美护理发型网告诉你(3)

来源:发型网 Www.Facang.com 时间:2012-05-06 点击: 次

导读：3、烫发后受损了，平时要多注意在食物上下功夫。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。另外还得补充动物肝脏、蛋黄、鱼类

　　3、烫发后受损了，平时要多注意在食物上下功夫。

　　常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。另外还得补充动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等含碘丰富的食品。

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