只需5步 告诉你如何保养头发(2)

　　Step1： 梳通秀发

　　在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。

　　洗头前一定要先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。动作轻柔的把头发梳通再开始洗头，会减少你洗发过程中的掉发。

　　Step2： 净化发丝

　　用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。

　　在按摩头皮的过程中，手指可以由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

　　这样的简单按摩手法对劳累一天的上班族们是一种很好的放松。