女性秃头的食疗护发方法

导读：掉发是每个女孩都会烦恼的一件事情，有相当多的女性，未到中年或刚到中年，头发变得枯焦、黄、无泽，有的甚至过早脱发，真是触目惊心、令人烦恼。今天小编分享的知识让你对护发更加了解，食疗也可以养分，让你再现头上风采。

1、补充铁质。女性缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。