让头发闪亮柔顺的方法有哪些 吃什么对头发好(2)

自制发膜 让你的头发迅速闪亮

　　滋养发根头皮——草莓VE牛奶发膜

　　材料：5颗草莓(草莓酱2勺也可)，2粒VE胶囊，小半杯鲜奶，小麦粉若干

　　做法：把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥，接着把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中，然后再缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀，可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的黏稠度。

　　护发秘籍：

　　把橄榄油微波加热到微温后，在干的头发上一小撮一小撮涂上橄榄油，再用热毛巾将头发包住，待10至15分钟后，用洗发精及正常程序清洗头发，就是一个亮丽强韧美发膜，适用于干性头发的护理。如果把橄榄油和蛋黄混合，加热五秒钟(不要太热以免把蛋煮熟哦)，涂在头发上，稍加按摩，用保鲜膜包住后再用热毛巾包裹，放15至20分钟后，先用温水清洁，再用洗发精及正常程序清洗头发，也能很好的护发与润发。最后就是记得多喝乌黑亮丽美发茶!何首乌、黑芝麻、枸杞各五钱，把它们磨成细粉后，早晚以滚水冲泡饮用，美容养颜，可使头发乌黑亮丽，也可调理失眠。