使用避孕药洗头可以使头发长得快？(5)

        利于头发生长的食物

        绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

        豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

        海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞肾病的新陈代谢，还可预防白发。