洗头前最好先梳梳头 6招成就秀发健康(4)

　　拯救头发必做之四：别把头发扎的这么紧！

　　如果可以的话，把头发放下来(特别是睡觉时)。把头发扎到后边时，要扎的松一些——如果你感到头发拉扯到皮肤，说明你扎的太紧了。

　　如果你经常扎很紧的马尾辫或经常编辫子，那么你要注意了：这些发型会使头发毛囊拉力太大，最终导致毛囊破坏，造成永久性的损坏。