4、维生素A
如果只是在日常饮食中,我们并不会摄入过多的维生素A,但是如果你服用复合维生素、维生素补充剂,就要重新计算对于维生素的摄入量了,因为对于维生素A来说,若身体内的含量过高就会缩小油腺体,导致身体不再生产所需的油分来滋养毛囊,这样就会造成脱发。
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