《女医》刘诗诗提到的淘米水洗头真的有用吗？淘米水洗头的步骤(2)

　　关于淘米水洗头的说法其实早就流行过一段时间。为什么淘米水洗头可以让头发变好呢？

　　有人这么说：因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

　　但是也有人说在淘米水中主要含有的是破损的细小米微粒，是糊精状淀粉，而维生素与蛋白质其实很少，所以可以吸收维生素的说法是荒唐的。