纠错了！公开护发误区+防脱生发小妙招(4)

　　妙招2:分清自身实际情况对症下药。

　　情况1：睡眠不足，引起大脑供血不足，导致脱发

　　解决方法：增加睡眠，恢复正常的作息时间，不熬夜。休息正常了，大脑的血液循环正常了，自然就不脱发了。

　　情况2：女性贫血引起的脱发症状

　　解决方法：原理同上，气血不足，大脑的供血当然也不好，头皮毛囊没有营养变得脆弱，自然就会脱发。所以首要工作就是补血，之后脱发的症状自然就会很大改善。

　　情况3：不良的生活习惯和饮食习惯造成身体器官的损伤，导致脱发严重。

　　解决方法：肾脏的损伤是导致脱发的根本原因，也就是肾阴虚。不管是男性还是女性，工作的压力，不规律和辛辣的饮食习惯，造成肾脏的亏损和内分泌的失调，直接导致脱发严重。所以女性补血固气，男性补肾固阳。可以尝试西药的治疗。

　　情况4：油性发质的亲，特别是头皮很爱出油的，谨防是脂溢性皮炎，这种炎症就是头发大量脱落的元凶。

　　解决方法：如果查证是得了这种皮炎，就要特别注意头皮的卫生，勤洗头，然后再搭配西药B2和B6食用，脱发会得到很大的改善，不过这两种药的副作用也大。