拯救大油田试试这些方法刘海油了怎么办(4)

来源:发型网 Www.Facang.com 时间:2016-08-26 点击: 次

导读：好习惯3：清淡的饮食辛辣、油腻的食物吃太多，油脂消化不良，只好从皮肤分泌出来，而最常见的就是头皮和脸部咯~所以呢，饮食尽量要清淡，多吃蔬菜水果，适当减少油脂的摄入。特别是天生油脂分泌旺盛的人，更要注意

刚洗的刘海又油了？拯救大油田试试这些方法刘海油了怎么办

　　好习惯3：清淡的饮食

　　辛辣、油腻的食物吃太多，油脂消化不良，只好从皮肤分泌出来，而最常见的就是头皮和脸部咯~所以呢，饮食尽量要清淡，多吃蔬菜水果，适当减少油脂的摄入。特别是天生油脂分泌旺盛的人，更要注意噢！

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　　好习惯4：充足的睡眠

　　睡眠不规律，尤其是经常熬夜的妹子，第二天起床头发肯定油的不要不要了吧？充足的睡眠，可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢。想要美就别熬夜，做个乖宝宝养成早睡早起的习惯唷~

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