正确洗发 女性几天洗一次头才健康？

    一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

    发质健康测试

    首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康

    1、光泽度测试

    操作方法中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

    推断圆晕越亮，头发光泽度越好。

    2、韧度测试

    操作方法在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

    推断发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

    3、顺滑测试

    操作方法用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

    推断如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

    那么，几天洗一次头发最健康呢?