夏季头发如何控油 内调+外养3招就搞定！

　　早晨洗好头发，吹完做好造型，美美的出门，到了晚上回家，头上已经开始出油油腻，相信不少小伙伴都有同样的感受~尤其是目前炎热的夏天...

　　你的头发为何爱出油？

　　在缓解这个问题之前，你要明白自己发质和头皮状况哦，知己知彼哦~

　　1/ 皮脂腺比较敏感

　　激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，为什么皮脂分泌油脂很多，主要有两个原因哦。

　　首先就是天生型的，也就是我们常常提及的油性发质；另外就是后天生活习惯造成的，比如熬夜， 导致激素过多分泌，所以通宵工作的话，第二天变成“大油头”。

　　2/  饮食习惯

　　现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。