头发没有光泽吃什么好重塑光泽秀发

来源:发型网 Www.Facang.com 时间:2013-03-04 点击: 次

导读：头发枯黄、分叉等等问题让人很恼火。其实，通过食疗也可以从根本上解决秀发问题哦！我们一起看看这些食物吧，吃了对头发很有帮助。

坚果

　　1号护发大餐：坚果

　　坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，同时对改善头发枯黄分叉有显著作用。

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