吴昕晒第一根白发照 长白头发的原因及对策分析(3)

　　3.压力

　　西北大学医学院的Roopal Kundu医生介绍说：“压力也许不是导致生出白发的直接原因，但是很多肌肤与头发问题都与之有关。比如人生病的时候，掉头发的几率非常之高。历经一段压力非常大的时期之后，通常发色会发生变化，甚至出现局部斑秃。”

　　4.生活方式

　　吸烟，打个比方，将很快毁了你的肌肤与头发。如果身体内维他命B12的水平过低，头发将出现分叉和断裂，Montefiore医学中心美容护理总监Karthik Krishnamurthy医生说。从食物中摄取的营养最天然有效，动物肝脏、胡萝卜都富含多种维他命、微量元素和抗氧化剂，具有抗癌、抗氧化、帮助细胞排毒的功效，当然还能够延迟白发生长。