怀孕也会伤发质？你不知的十大秀发杀手(9)

　　9.情绪压力

　　比起身体创伤，心理压力造成脱发的可能性要小很多。但在生活中也比较常见，比如离婚、丧偶、亲人离世等等。事实上，情绪压力不能直接导致脱发，但它能把身体本来存在的一些小毛病放大。

　　怎么办：和身体创伤一样，情绪压力导致的脱发会自然恢复。适当缓解压力能够帮助头发恢复自然生长。体育锻炼、谈话疗法，从家人朋友那里获得支持安慰等等，这些方法都很有效。