栀子花开的毕业季 日晒和焦虑最伤头皮(4)

　　3、脱发问题

　　由熬夜带来的代谢紊乱也会造成脱发量的增加，以及影响到长出来的头发的质量。范教授认为，虽然这种因果关系很难用一个量化的指标来描述和测评，但这确实是一个普遍现象，精神压力大、疲劳状态累积到一定程度就会产生。当然，这其中存在一个个人敏感性问题，即与个人的身体素质相关。科学上认为，脂肪酸渗透到角质层内，会破坏头皮的屏障功能，引起炎症。而不同个体对脂肪酸产生炎症反应的易感性不同。通俗地讲，比如有人头皮本身就具有易损伤性，可能熬夜、作息紊乱、压力大等现象稍微一增多，脱发问题就会凸显。