头皮也要抗过敏？换季大调查你的头发还好吗(3)

　　如果想要有效地护理头皮，除了可以选择使用温和不刺激的天然洗发产品，避免不均衡的饮食和压力也很重要。

　　一般而言，化学物质容易对头皮产生刺激，使过敏现象加剧。选用美发产品时可多多留意成分，选用温和抗敏的洗发用品进行清洁。待敏感症状得到改善后再定期使用去角质产品来去除多余老废物质，以达到长期保护头皮的效果。