好头发都是“吃”出来！6类美食不能放过(3)
来源:发型网 Www.Facang.com 时间:2015-08-13 点击: 次
3. 缺乏足够的蛋白质，或者是摄入低质量的蛋白质，会使头发分叉；严重的蛋白质缺乏会导致头发颜色改变，多吃富含蛋白质的食物吧，比如鸡肉、猪肉和瘦牛肉。如果你是素食主义者，扁豆、豆腐和大豆也可以帮到你。
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